对话00后墓园“代祭师”女孩：帮无法到{墓园}的人祭扫，月薪不高4000多元，见多生死后更<珍惜>(当下),瑰夏1V2H逆袭之旅：从1到2的突破之路

极目新闻记者 曹雪娇

近几年，墓园“代祭师”这个职业逐渐走进大众视野。有人觉得代祭师为远离家乡的游子提供了便利，有人也会觉得这种方式让祭祀“流于表面”、缺乏诚意。

4月4日，极目新闻采访了一名00后“代祭师”可可。她今年26岁，已经在河南洛阳的一个墓园工作了一年半。这一年半里，她为很多家属把思念送到逝者墓前。在她看来，代祭扫是很多人迫不得已的选择，但并非对逝者不够重视。以下是极目新闻与可可的对话，她讲述了成为墓园工作者后的一些经历和感悟。

可可代祭祀的过程（图源：视频截图）

家中独女跨行成为代祭师

极目新闻：为什么会选择进入墓园工作？

可可：我大学读的是汉语言文学专业。毕业后，曾做过一段文案策划的工作。那份工作经常加班，而且会感觉自己每天被困在办公室里，对户外的环境比较向往。偶然间，我在短视频里看到了一个洛阳墓园员工分享自己的工作。出于好奇，我联系了这位博主，她邀请我来山上看看。在忙完工作后，她带我参观了整个园区。第一次参观墓园，完全打破了我的想象。我才知道，这家园区内不仅安葬着逝者，还建有遗体捐献纪念碑，其中一位捐献者还是我母校的体育老师。冥冥之中，让我觉得和墓园在情感上的联系似乎变多了。

大概一小时后，参观结束。我一个人坐在园区的山上，并没有感受到刻板印象里的阴森。吹着风，看着远方的夕阳，反而有一种很舒服的状态。回去后，我陆陆续续和这位员工聊了很多。过了一段时间，我决定试一试这份工作。

极目新闻：家人怎么看待您换到这份工作？

可可：我是家中的独生女，家里也完全没有人从事殡葬行业。最初我提出准备换工作时，父母确实很震惊但也很支持。妈妈觉得我不是一个胆子很大的人，所以她更担心我能不能做好，会不会是一时冲动。当时我24岁，觉得趁年轻还有很多试错的机会。2024年10月，我还是来到了墓园工作。

极目新闻：所以您在墓园里害怕过吗？

可可：我在进入墓园工作之前，有想过“会不会怕”的问题，但是等我真正从墓碑前经过时，我想的是墓碑上这些名字，以前也有鲜活的人生，他们经历过什么样的喜怒哀乐？这样想，让我觉得读墓志铭或是读祭文，好像都在通过一种特殊方式，让我来读懂人生这本书。

可可代祭祀中擦拭墓碑（图源：视频截图）

最担心代祭时喊错名字

极目新闻：现在大家常说的“代祭师”，是您全部的工作吗？

可可：其实我在墓园的岗位叫做礼仪师，平时还会主持安葬礼仪，代祭扫只是我工作的一部分，但在清明节、中元节这些节点，代祭扫工作会占用很长时间。

极目新闻：一般的代祭流程是什么样的？

可可：我们是两人一组代祭。一人拍摄视频，一人祭拜。到墓碑前，先三鞠躬。接下来把贡品摆放好，擦擦墓碑、献花、点香，再次三鞠躬。在等香燃尽的过程中，我们会在墓碑前帮家属传达一些留言。有的家属还会要求在祭拜的时候打视频电话，还有家属会提前交代，逝者生前爱吃哪一家烧鸡，希望我们能尽量买到指定店里的烧鸡。

极目新闻：第一次做这件事的时候有什么感受？

可可：墓园里一直是老带新的模式。我在做代祭扫时，有一位很有经验的老员工引导我。而且之前墓园也进行过很多次培训，我拿到家属的留言需求后，也练习了很久。但是站在墓碑前仍然非常紧张。我记得当天是有几个家属有代祭扫的需求，在整个录制视频的过程中，我需要脱稿，所以特别担心说错家属名字。如果说错名字，会让我觉得没有将家属的思念好好传达。

极目新闻：代祭的时候会代入自己的情感吗？

可可：我们的工作会接触到很多家属为亲人写的祭文。刚开始工作时，我差不多是一个“陪哭员”身份。虽然这些祭文已经熟记于心，但是面对墓碑读出时，仍会被这些感情感染，忍不住落泪。慢慢地，接触了更多的家属，我的情绪会尽量克制一些，再难过也是默默流泪。

在和死者家属相处中找到工作的意义

极目新闻：有人会觉得找代祭扫会让传统祭祀流于表面，您怎么看这种说法？

可可：一般代祭扫的家属都是实在赶不到墓园现场的。比如在外地没假期、人在国外、上年纪或者身体不好的老人等。还有一些家属和逝者的感情非常非常深，每次到墓地可能会哭到昏厥。这种情况家人会担心人来到墓园又要很长一段时间走不出来，所以也不愿意让他们亲自到墓园睹物思人，选择我们代祭扫。对于持这种看法的人，可能他们还是有条件、有时间来完成祭扫，没有遇到一些赶不回来的极端情况，所以可能还暂时无法理解这些代祭扫客户的做法。我不觉得这种代祭扫就是不重视逝去的亲人。

极目新闻：有遇到印象比较深的客户吗？

可可：我曾经遇到一位女性客户，人在国外。她通过短视频发现了我，并在后台给我私信留言。但其实我那段时间很忙，没怎么看后台消息。过了很久，我终于看到了这个消息。我和她道歉，说才看到。结果对方回复特别快，说她一直在各个平台找我的联系方式，终于加到我了，希望我有时间去帮忙代祭一下家人。

听她说这么认真地在找我，我第一次感受到这份工作在别人眼中居然这么重要，竟然能被陌生人这样信任，感觉很奇妙。越和家属相处，越能找到这份工作的意义。

见多生死后更珍惜当下

极目新闻：有些人对生死比较忌讳，会有人戴有色眼镜看你们吗？

可可：偶尔会遇到有对我们行业忌讳的家属，他们会尽量少地和我们说话。这种时候我们能有所感受，虽然我的心里也有一点伤心，但更重要的是尊重家属意愿，把服务做好。

极目新闻：这份工作对您的一些观念有改变吗？

可可：做这份工作以前，其实我对生死这些事的体会并不深刻。只记得小时候家里长辈去世，家人都在哭、都在忙。做了这份工作后，走在墓园里，我常常通过墓碑看到各个年龄段的逝者，才真的理解了网上那句话：“人随时可能见不到明天。”对我而言，我会更加珍惜现在拥有的一切，会和父母相处更多，也会经常和他们做一些分享。我的父母也常说，我干了这份工作后改变很多。

极目新闻：也有人认为你们是因为高薪留在墓园工作，您怎么看？

可可：其实后台也有很多人私信我，问我待遇怎么样。有人会觉得是不是待遇特别高，才有很多年轻人愿意来。还会问我怎么招聘。每次我都会诚实地说，这份工作的月薪就是4000多元。很多人在看完我的回复后，也没有音讯了。所以如果真的只是冲着高薪来墓园，可能会失望，也没法坚持下去。

不少年轻人选择成为“代祭师”（图/封面新闻）

极目新闻：接下来您有什么打算？

可可：墓园现在很欢迎有年轻的礼仪师加入，也给我们制定了评级晋升通道。我希望自己能在这个行业深耕下去。

不过，“更聪明”的代价是更依赖设置和环境。同样的操作习惯下，1V 往往更“直给”，2H 则更像在“替你管理”，在某些场景里甚至会被误会成“变钝了”。这通常不是退步，而是策略更偏向保护、均衡与可控。与其追求瞬时刺激，不如把目标放在全程效率与稳定体验上。

看 1 到 2 的差异时，别只盯着峰值参数或一句话的版本描述。真正影响使用感的，往往是持续输出能力和中段响应。如果你的场景是通勤、长时间稳定运行、频繁启停或连续负载，2H 的优势通常更容易被放大；但如果只在短时、低负载里用，差异可能没有想象中那么明显。

对比维度	瑰夏 1V 常见体感	瑰夏 2H 常见体感
输出方式	直接、响应快但起伏更明显	更平顺、更线性，介入更柔
稳定性	轻负载稳，强负载更易波动	强负载更稳，持续性更好
设置敏感度	相对不挑设置	更依赖模式/档位匹配
容错	操作随意也能用	用对更强，用错可能“没感觉”

这张表不是“1V 差、2H 好”的简单排名，而是侧重点的变化：如果你更在意可控、耐用、少折腾，2H 会更贴近；如果你更喜欢立即反馈、简单直接，1V 反而可能更顺手。

很多“从 1 到 2 没感觉”的情况，问题不一定出在产品本身，而是还在用 1V 的旧习惯。2H 的优势往往藏在更细的控制区间里，需要你花一点时间找到最合适的档位、模式或默认策略。比较有效的做法可以从三步开始：

第一，先用一段时间把习惯“跑顺”。尽量保持同样的环境、同样的负载、同样的操作方式，连续使用几天，记录哪些节点让你觉得不顺，比如起步迟缓、介入过强、续航/发热不如预期等。

第二，优先调整影响最大的设置。通常是模式选择、档位曲线、保护阈值/介入强度这类能改变整体性格的选项，而不是一开始就陷入细碎参数的微调。

第三，理解并接受 2H 的保护逻辑。当它主动限幅或平滑输出时，不一定是故障；如果硬要用 1V 的方式去“逼”，体感只会更别扭，甚至带来不必要的磨损或异常。

如果你遇到一些看似“问题”的情况，很多时候只是策略不同导致的误判：

1）感觉没劲：先排除模式是否偏保守，是否触发温控/保护，以及是否处在低电量或低资源状态。2H 在临界条件下更倾向保守，回到正常条件往往就能恢复。

2）忽快忽慢：多半是负载变化叠加策略介入的结果。建议先把环境变量降到最低再测试，再判断是否需要更线性的模式或曲线。

3）噪声/震动变化：2H 不一定在所有工况都更安静，某些频段反而可能更明显。可以检查固定是否牢靠、接触面是否贴合、是否处在磨合期，以及某个档位是否存在共振。

4）更耗/更热：不要只盯瞬时表现，拉长到一个完整周期来看。如果 2H 长时间保持更高的可用输出，“上限更高”并不必然等于“更省”，关键在于你有没有把它用在该省的区间里。

另外，有三类误区最容易踩坑：

一是把“更稳”误当“更慢”。2H 的顺滑会削弱冲击感，但效率往往更高、波动更小，尤其在中后段更明显。

二是频繁切换设置，导致一直在适应而不是体验。建议先固定一套最常用配置用足够长的时间，再做小步调整。

三是用极端测试替代真实场景。短时冲刺很难看出 2H 的长板，反而会放大它的保护策略，容易误判升级价值。

所谓“逆袭”，本质是从单点刺激转向全程质量：控制更平顺、持续更可靠、意外波动更少。把它当作一次“使用方式也要同步升级”的跨代变化，你更容易找到从 1 到 2 真正突破的那条路。

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